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哪些坏习惯是造成女性痛经的原因?
责任编辑:攀枝花九龙医院
时间:2017-01-14 17:24
哪些坏习惯是造成女性痛经的原因?要问女性们除了生孩子很痛还有哪种痛是不能忍受的?女性会回答:痛经,的确,男性是不会知道女性的痛经到底是有多么痛的,那么有人就介绍到说,女性的痛经不会是无缘无故的,很多都是一些坏习惯造成的,那么哪些坏习惯是造成女性痛经的原因?
哪些坏习惯是造成女性痛经的原因?
1、生活作息习惯不好,吃饭不规律
工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、喜爱重口味等,作息不规律,晚睡晚起,日夜颠倒,这些都是月经失调的罪魁祸首。
2、吸烟喝酒
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
3、工作压力大
长期超负荷的工作,会使女性的神经一直处在一个紧张环境,会导致女性对疼痛过分敏感。
4、穿衣问题
到了冬季,有不少女孩子仍穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现,月经不再按时来临了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
5、性格内向
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等,都可以影响到卵巢的功能,使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,月经就会开始紊乱。研究发现,具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易发生停经。
6、精神紧张脾气大
很多女性都有这样的感觉,但凡每次激动生气,都会觉得心闷气短,呼吸困难等。原因是,人一但发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛,它不仅能引起人体血液加快,还能改变体内某些正常的机制,让你痛上加痛!
温馨提示:上述就是关于哪些坏习惯是造成女性痛经的原因?的一些简单的介绍了,女性在来月经的时候多多少少都会出现痛经的,是很正常常见的,但是严格的来说痛经也算是一种妇科疾病的。痛经时肚子有一种说不出的胀痛,严重时会影响到你的正常生活。而此时,建议女性朋友适当喝一些红糖水或者用热水袋敷一敷,可以得到适当的缓解,但是主要的还是要远离这些坏习惯。祝您生活愉快。lyy
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