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女性月经不调该如何调理
责任编辑:攀枝花九龙医院
时间:2014-05-07 16:34
很多女性在月经期间都会多少出现一些月经不调的现象,很多女性在到医院检查后,才发现是因为自己平时没有做好护理措施造成的。那么,女性月经不调该如何调理呢?平时该怎样护理呢?下面就由攀枝花九龙医院的专家给大家详细介绍一下。
女性月经不调该如何调理?
1、注意保暖、避免寒冷刺激:
如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。不宜吃生冷、酸辣、酒类刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
随着生活的提高,越来越多的女性都喜欢追求时尚、潮流。特别是夏日,人体会随着气温的升高而发生变化,因此女性经期应注意保暖。通常来说女性经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。
2、注意卫生、防止感染:
应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。女性不孕的症状 所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意袜子与内裤不能同洗。
3、女性经期保健严禁房事:
经期血室开放,故应严禁房事及盆浴、坐浴,防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁, 换内衣内裤。女性经期保健要避免过劳。
4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动:
经期因经血下注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,故应保持心情舒畅,维持气血正常运行,避免疾病发生。
专家提醒:女性出现月经不调的情况一定要引起重视,因为这很有可能是一些妇科疾病的征兆,所以女性一定要及时到正规妇科医院进行详细检查治疗,以免给自己造成严重伤害。
【温馨提示】
任何疾病,都需要先经过详细的检查,确定病因,了解病情之后,再针对性的进行治疗。若长期拖延不治,则会延误治疗时间,加重病情。为方便患者了解自己的情况,我院特地开设免费网上咨询与预约服务,点击预约挂号,即可与专家进行一对一的交流。通过网络预约就诊,还能享受到更多的优惠。
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