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怀孕后出现早孕的反应,受不了了
责任编辑:攀枝花九龙医院
时间:2018-05-05 18:29
有些女性朋友在做了妈妈后,都会出现早孕的反应,有的人就是会出现轻微的恶心呕吐,而有的人这种症状很严重。因为早孕的反应导致不能进食进水,身体就会得不到营养,给宝宝输送不了养分。下面就介绍一下挑战早孕反应的战术。
早孕的反应症状
1、易疲倦∶在怀孕的早期,女性经常会感觉到疲倦,并且总是一种睡眠不足的样子。
2、皮肤颜色有变化∶可能会因为会有肤色变黑、产生妊娠纹,而这个症状在后期表现尤为明显。
3、阴道黏膜变色∶在怀孕之后,可能会因为充血的缘故导致阴道粘膜颜色变深,这些由医师做判断。
4、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感∶在怀孕的2个月开始,会有乳房胀痛、瘙痒等症状,并且还会有乳晕颜色变深,乳房皮下静脉明显的症状表现。
5、恶心、呕吐∶几乎所有的女性在怀孕的时候都会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在每天的早晨,呕吐的症状会非常明显。不过这些症状的表现程度完全是根据个人情况决定的。有的人就会症状轻微,有的人症状明显。
战胜早孕反应的方法
一、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。
二、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素b1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。
三、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
温馨提示:孕妈妈在确定怀孕后,要保持好的心态,要补充营养,进行适当的锻炼、运动,给宝宝建一个好的成长环境。
【温馨提示】
任何疾病,都需要先经过详细的检查,确定病因,了解病情之后,再针对性的进行治疗。若长期拖延不治,则会延误治疗时间,加重病情。为方便患者了解自己的情况,我院特地开设免费网上咨询与预约服务,点击预约挂号,即可与专家进行一对一的交流。通过网络预约就诊,还能享受到更多的优惠。
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