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月经迟迟不来如何调理
责任编辑:攀枝花九龙医院
时间:2014-05-07 13:20
在日常生活中,很多女性都遭遇过月经迟迟不来的情况,常见的有月经不调、怀孕等。但是在没有特殊原因的情况下,如果月经迟迟不来,建议女性朋友及时到正规妇科医院进行检查治疗,查明病因,在进行对症治疗。那么,月经迟迟不来的原因是什么呢?月经迟迟不来如何调理呢?下面由攀枝花妇科医院专家为大家详细解析一下。
月经迟迟不来的原因:
1、月经不来,有可能是怀孕了。测试是否怀孕,可以到药店购买早孕试纸。
2、减肥节食。一个月如果体重掉得太多,超过5公斤以上,或是营养不良或是营养不均衡,都可能影响荷尔蒙的分泌,出现月经迟迟不来的情况,如果情况持续严重下去,还会变成无月经的状态,所以要注意就算进行减肥,也不要让自己的体重像坐跷跷板一样忽上忽下,否则影响所及的可能就是您的女性性征。
3、紧张、压力大。或是近来换工作环境、搬家,或是考试、得失心,也可能会出现荷尔蒙失调,月经不规则的现象。如果是情绪环境引起的也不用太焦虑,这种情况通常是短暂的,只要原因解除,或是做好情绪管理,适当的舒解压力,自然可以恢复。
4、其他月经推迟的原因也可能因为卵巢功能不佳、荷尔蒙分泌不正常等,需要经过医师的检查、诊断才能确定。
那么,月经迟迟不来如何调理?
1、饮食:除了均衡的饮食是基本的原则之外,早餐一定要吃,食物中还可以着重一些含有维生素A、维生素B6‘维生素E和钙’镁、锌的食物。另外提供您一个蛮适合女性喝的茶饮——玫瑰花茶,有疏肝解郁的作用,对于现在人压力大、心情郁卒、月经不调都有帮助,尤其可以当茶喝,简单方便又养生。
2、体质:月经不调如果没有其他器质性因素的话,除了要避免情绪因素,与营养的问题之外,适度的调理也可以改善月经不调的现象,中医在这方面自古以来就有许多调理的方法,几乎每个女性都会从母亲或是祖母辈的人口中听来许多如四物汤、中将汤之类的调经理带的汤方,但要注意是否适合自己的体质哦,才能从体质上去改善。
3、运动:运动是现在人很多人很容易忽略的问题,很多女性坐在办公桌‘电脑桌前,一坐就是整天,不但容易腿部浮肿、发麻、不利下肢的循环,还容易造成经期的提前或延后’排除不顺、血块、血色暗、稀薄等问题。大多中医所讲的“冷底”有时也是经常不动所造成的。
专家提醒:女性经期要多休息,不可提重物,平时可以多运动,但不可剧烈运动。如果你还有什么疑问,可点击预约挂号,与我院在线专家进行一对一的交流。
【温馨提示】
任何疾病,都需要先经过详细的检查,确定病因,了解病情之后,再针对性的进行治疗。若长期拖延不治,则会延误治疗时间,加重病情。为方便患者了解自己的情况,我院特地开设免费网上咨询与预约服务,点击预约挂号,即可与专家进行一对一的交流。通过网络预约就诊,还能享受到更多的优惠。
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